MOTIVASI DIRI

1. Bahagia adalah saat lo bisa terima gue apa adanya, tulus membalas cinta gue, dan selalu ada bersama gue tanpa kebohongan :')
2. Jangan pernah sekalipun lo menyerah dan menyatakan kalah saat lo belum benar-benar "selesai" . Lo harus berjuang, pasti bisa, harus :)
3. Berhenti mempercayai kemampuan diri sendiri akan membuatmu semakin jauh dari semua mimpimu. Keraguan&ketakutan mencegah datangnya bahagia
4. Gue ngga peduli sama anggapan orang lain tentang gue, yang penting gue ga berbuat jahat yang menyakiti hati orang, you judge me, i dont care
5. kadang kenyataan memang menyakitkan, tapi memberimu pelajaran berharga dan peringatan untuk bisa menjadi pribadi yang lebih istimewa :)
6. Aku sadar aku hanya manusia biasa yang tidak sempurna, tapi hati ku sempurna untukmu, dan selalu memaafkan mu walaupun kau membuat ku kecewa.
7. Lo ga akan pernah tau "bisa" atau "tidak" nantinya kalo lo ga pernah mau berusaha mencoba. Takut gagal adalah pikiran seorang pengecut
8. Jangan khianati kepercayaan seseorang karena saat dia terluka karenamu, sulit untuk kembali mendapatkan kepercayaan dengan kadar yang sama
9. Hidup ini bukan tentang siapa yg menyakiti &mengecewakanmu, tapi tentang siapa yg selalu ada untukmu & buatmu kembali tersenyum
10. Lo harus yakin sama kemampuan diri lo sendiri. Emang ga ada yang sempurna, tapi bukan berarti lo harus menyerah sebelum mencoba. Jgn lemah:)
11. Bahagia adalah saat kamu dicintai karena dirimu apa adanya oleh seseorang yang juga kamu cinta dengan cara yang tulus dan berharga :')
12. Terkadang kamu diam bukan karena tak terjadi apa-apa. Tapi karena walaupun diungkapkan, tak ada seorang pun yang mau dan bisa memahami
13. Menyalahkan keadaan tak bisa membuat semua yang telah terjadi kembali seperti awal. Terima dengan ikhlas, dewasalah. Kamu bukan orang lemah
14. Tak perlu membuat janji hanya demi mendapatkan hatinya jika kamu tak mampu memenuhinya. Berjanji saja pd dirimu sendiri utk tak menyakitinya
15. Yang terpenting bukanlah siapa yang bersamamu dahulu, tapi siapa yang bersamamu sekarang, dan bersedia mendampingimu di masa depan
16. Akan selalu ada orang-orang yang berniat melemahkanmu. Berhati-hatilah karena tak semua yang terlihat "diluarnya" baik, juga baik hatinya
17. Apapun yang terjadi, sebanyak apapun yang bisa melemahkanmu, jangan pernah menyerah untuk terus bermimpi dan mewujudkan. Semua akan indah :)
18. Rasa takut untuk berjuang kembali setelah kegagalan akan membuatmu benar-benar tak bersinar. Sadarilah hidupmu hanya sekali,jgn menyerah :)
19. Dia yang pantas mendapatkanmu adalah dia yang bangga memilikimu, bukan dia yang memaksamu berubah menjadi seperti yang dia mau :)
20. Kesetiaan tak mengenal baik atau buruknya waktu,kesetiaan adalah mempertahankan apa yang engkau pegang sejak awal sampai akhir :)
21. Dia yang kamu anggap sempurna belum tentu bisa membahagiakanmu.temukan dia yang menerimamu apa adanya beserta kurang dan lebihnya dirimu :)
22. Aku bukan orang yang lemah yang mudah menyerah hanya karna ada orang diluar sana yang tidak suka akan diriku, mereka pasti hanya merasa iri padaku. 
23. Terkadang, meski kamu telah mempersiapkan segalanya, kesalahan akan datang dari orang lain. Untuk itu, bersiaplah akan segala kemungkinan.
24. Kalo lo gak mau memperjuangkan apa yang lo mau, jangan menyesal kalo suatu saat lo akan kehilangan kesempatan itu. #berjuang
25. Tak perlu mencari seseorang yang sempurna. Temukan yang bangga dan merasa beruntung karena memilikimu, yang tulus membuat cinta sempurna :))
26. Hidup lo bukan untuk menangisi masa lalu yang mengganggu lo dan terus-terusan menikmati keterpurukan. Lo itu harus yakin kalo lo akan bahagia, bahagia, dan harus bahagia.
27. Jangan biarkan masa lalu menghentikan langkahmu untuk memperjuangkan masa depan yg lebih indah. Jadikan kenangan sebagai pelajaran berharga
28. Seorang wanita bisa berbagi senyum kpd bnyk pria, tp hanya kpd satu pria ia dpt berbagi air matanya *kamu
29. Cinta tak selamanya memberimu kebahagiaan dan ketika kamu menginginkan cinta sejati, kamu pun harus dewasa menerima penderitaan
30. Tetap tegar meskipun kenyataan tak selamanya membuat dirimu selalu tenang. Tuhan sangat menyayangimu :')
31. Semua hal yang membuatmu lemah adalah hal yang juga mengajarimu tentang ketegaran :)
32.  
33. Yang lebih kamu butuhkan bukanlah seseorang yang sempurna di mata banyak orang, tapi seseorang yang mencintaimu dengan cara yang sempurna :)
34. Saat kamu pikir tak bisa bahagiakan dia yang kamu sayangi, setidaknya jaga dia dan jangan membuat air matanya jatuh karenamu :')
35. Gaboleh ada kata menyerah dlm kamus hidup lo. Yakin lo bisa, lo itu diciptain bukan utk menderita, lo ga lemah. Lo pantes bahagia,percaya:)
36. Saat sesuatu tak berjalan seperti yang kamu mau, ketahuilah segalanya terjadi karena alasan, alasan yang lebih baik. Yakinlah Tuhan Adil ;)
37. Cinta sejati akan tetap masih mampu berkata "aku selalu mencintaimu dan menyayangimu setulus hatiku" meskipun hatinya pernah dilukai ;')
38. Tersenyumlah walau hatimu tak mampu setegar wajahmu. Tunjukkan pada mereka bahwa kamu bukan orang yang lekat dengan kelemahan
39. Lo bukannya gak bisa, lo cuma selalu berpikir negatif sama kemampuan diri sendiri. Lo harus yakin bisa, akan bisa,pasti bisa, dan harus bisa
40. Lelaki sejati bukanlah dia yang kuat beradu secara fisik, tapi dia yang bisa bertanggung jawab, konsisten, dan menjaga perasaan wanitanya
41. Terkadang kamu rindu bukan karena rindu padanya, tapi rindu saat-saat indah bersamanya, saat-saat kamu merasakan ketenangan di sampingnya
42. Mencintai seseorang dengan penuh ketulusan sama halnya menjadikan dia bagian darimu. Akan menyakitkan saat kamu melepas dia, sebagian dirimu
43. Terkadang kenyataan memang menyakitkan, tapi memberimu pelajaran berharga dan peringatan untuk bisa menjadi pribadi yang lebih istimewa :))
    
    
    Kamu adalah alasan kenapa aku selalu tersenyum. Hanya kamu yang mampu menenangkan hatiku dan cintaku tak mungkin lagi terbagi, hanya untukmu.
    Kebahagiaan akan datang tanpa kau ketahui, selalu ada pilihan untuk dapatkan yang terbaik, mungkin sekarang bukanlah waktunya tapi yakinlah Allah akan memberikannya untukmu, lebih indah dari yang kau inginkan, mungkin sekarang Allah belum memberikannya untukmu bukan karena Allah tidak ingin, tapi belum saatnya dan Allah masih tetap ingin melihat kesungguhan hatimu memujinya.
    
    
    diambil dari beberapa akun yang menarik, hanya untuk motivasi diri sendiri saja.
    terimakasih ;)
     

KEINGINAN BERBANDING TERBALIK DENGAN KENYATAAN

Berawal dari rasa sayang yang memang gak pernah ada, sampai akhirnya seseorang akan merubah itu semua menjadi sebuah ketulusan. ketulusan yang benar-benar ada bukan hanya sebuah harapan.
Dari awal pun seseorang itu gak pernah menganggap remeh semua yang dia jalani, dia siap atas semua resiko yang akan dia hadapi, dia juga siap menahan dan menutup rasa sakit yang dia rasakan sendiri, dia pun ingin mencoba berubah bukan hanya demi cintanya tapi juga karna dirinya.
ya memang mimpi itu gak selamanya jadi kenyataan, saat seseorang ini merasa sudah berada dititik kebahagiaan yang menunjuk kearah yang diinginkan, tapi semua itu berbanding terbalik dari apa yang dia impikan. semua itu bagaikan kaca yang gampang sekali hancur jika dijatuhkan.
Dia pun gak pernah memaksakan kehendak orang lain untuk hal sekecil apapun itu, tapi dia juga punya perjuangan yang seharusnya sama-sama dirasakan. dia juga punya rasa yang memang seharusnya dijaga.
mungkin saat ini dia tidak bisa apa-apa karena cintanya, dia hanya bisa menunggu keadaan dan waktu, tapi dalam penantiannya terselip perjuangan bahwa "HEY GUE GAK MAU KALAH, CINTA GUE LEBIH BESAR DARI PADA DIA, SELAMA INI GUE BISA, DAN KALI INI GUE PASTI BISA"
tapi dia tersentak diam dalam arti "GUE GAK MAU BERJUANG SENDIRI TANPA ADANYA DUKUNGAN DAN KEPASTIAN, GUE GAK MAU KEKECEWAAN YANG LEBIH DALAM LAGI DARI INI"
yaa mungkin ini puncak bagi dia, mungkin ini salah satu cobaan yang memang harus dijalani, meski dia punya keinginan tapi tanpa dukungan itu tidak akan pernah menjadi kenyataan.
SEKIAN
hanya kisah belaka

BAHAYA JAMUR CANDIDA ALBICANS

Jamur kandida/Candida albican merupakan jamur mirip ragi dan selalu ada dalam tubuh kita, dalam jumlah sedikit.Dalam keadaan normal jamur ini hidup di rongga mulut,vagina dan usus. Tanpa menimbulkan gangguan atau penyakit.

Candida albicans merupakan jamur dimorfik karena kemampuannya untuk tumbuh dalam dua bentuk yang berbeda yaitu sebagai sel tunas yang akan berkembang menjadi blastospora dan menghasilkan kecambah yang akan membentuk hifa semu. Perbedaan bentuk ini tergantung pada faktor eksternal yang mempengaruhinya. Sel ragi (blastospora) berbentuk bulat, lonjong atau bulat lonjong dengan ukuran 2-5 μ x 3-6 μ hingga 2-5,5 μ x 5-28 μ . 

Organ sasaran jamur candida adalah organ wanita (vagina) - menyebabkan rasa gatal disekitar vulva/vagina dan menyebabkan keputihan. Kulit - menimbulkan rasa gatal, dan timbul lesi di kulit. Kuku - menyebabkan jaringan kulit sekitar kuku terinfeksi akibat dari kotoran yang ada didalam kuku. Mulut - Menyebabkan rasa tidak nyaman, terbakar, perubahan rasa pengecapan, terbentuk lesi putih pada dinding mulut. Saluran Pencernaan - menyebabkan mual, nyeri menelan, diare, terbentuk lesi putih pada saluran pencernaan, kehilangan nafsu makan. infeksi ini bisa menyebar hingga kerongkongan dan disebut sebagai ESHOPHAGITIS.

Beberapa gejala yang biasanya muncul diantaranya adalah kembung, sakit perut, kelelahan, sakit kepala, kecanduan alkohol, kecemasan, diare, perubahan mood, sembelit, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, iritasi kulit, kelemahan otot, gangguan pencernaan, sakit tenggorokan, dan nyeri sendi.

CARA PENGENDALIAN INFEKSI JAMUR CANDIDA ADALAH 

Untuk mengatasi Candida, dapat dilakukan empat hal utama :

membunuh khamir tersebut

mengurangi atau membatasi penggunaan antibiotik dan obat imunosupresif

diet atau pengurangan makanan yang dibutuhkan Candida untuk berkembang

menyeimbangkan dan meningkatkan sistem imun tubuh dengan pemenuhan kebutuhan nutrisi tubuh secara tepat. 

APAPUN ITU PASTI ADA JALAN

Hidup itu PILIHAN, Hidup itu ANUGERAH, Hidup itu ya harus dijalani. Sesulit apapun hidup itu yaa anggap aja sebagai pengalaman yang gak pernah didapat orang lain.
Kadang kehidupan emang sering gak berpihak dengan kita yang merasakannya, kadang kita sebagai manusia ngerasa CAPEK HIDUP BEGINI, SUSAH BANGET SIH KEHIDUPAN KAYA GINI, KAPAN GUE BISA HIDUP BAHAGIA, KENAPA DIHIDUP GUE MASALAH TERUS?, DAN LAIN-LAIN. Banyak emang yang harus kita lewatin kalo pengen semua terlihat sempurna. Banyaaaakkkk banget juga kerikil yang kadang menghalangi jalan kita buat dapetin yang kita inginkan.
Menurut gue gak ada yang susah selama kita mampu, bisa, berusaha, berDOA. Suka heran juga sih yaa sama orang-orang di FB yang tiap menit, detik NGELUH ini itu seakan-akan masalah dy bener-bener susah banget padahal cuma karena CINTA !! Jangan mau kali yaa diperalat sama CINTA, udah tau di mainin tapi masih aja kejer-kejer, udah tau dy gak suka masih aja diharepin nanti ujung-ujungnya "sakit hati" dan nulis status lagi (biasalah).
Mendingan yah, hidup itu lakuin hal yang penting-penting jangan cuma cinta-cintaan aja (kaya gak ada temen aja). jalanin hidup itu santai kaya angin jangan diambil pusing kaya ngangkat pohon *Zzzz.
Intinya sih masalah yang ada dihidup bukan semata-mata hidup lo menderita, justru dengan adanya masalah tandanya hidup lo sempurna bangeeettttt. Allah sayang kali sama kita yang punya masalah, tandanya allah itu tau mana orang kuat, mana orang yang pantes dapetin anugerah itu :D
Dibalik masalah pasti ada pengalamannya kok yang bisa diambil, dan bisa bikin kita jadi lebih baik dan dewasa lagi.
yaa masalah itu dihadapi bukan dihindari, hidup itu emang berkelok-kelok tanpa belokan kita gak mungkin nemuin bahagia :D
dibalik rahasia masih banyak rahasia, intinya masalah cuma nyuruh kita lebih BERSYUKUR, IKHLAS, BERDOA, DAN BERUSAHA.
oiya satu lagi, masalah gak selesai kali kalo lo cuma minum-minum, rokok-rokok, yang ada bikin duit abiss #yee gak?? Mendingan lo berdoa gratis bisa tiap saat dan bisa jadi dikasih petunjuk !!

JANGAN TERPENGARUH SAMA KEBAHAGIAAN DUNIA, DISURGA NANTI AKAN LEBIH INDAH. TERUS BERUSAHA DAN JANGAN PERNAH NYERAH BUAT BILANG BISA!!!

PERKULIAHAN

Setelah LULUS dari SMA emang banget yaa diwajibkan buat kuliah/kerja.

yaa, orang tua gue salah satu orang tua yang pengen anaknya belajar banyak, oleh karena itu gw pusing-pusing nyari kuliah :D

sampai gw belom lulus pun harus daftar sana sini buat KULIAH.

tapi alhamdulillah banget saat gw ikut SNMPTN tulis tahun 2011 gue mendapatkan hasil "selamat anda diterima di PENDIDIKAN KIMIA UNIVERSITAS ISLAM NEGERI JAKARTA" hal itu yang bikin bener-bener seneng sekaligus bingung, secara dari SMA gw gak mau masuk univ.islam dengan alasan #takut NII (aneh emang).

selain ikut SNMPTN tulis gw ikut test disalah satu kampus kedinasan dibawah departemen kesehatan "POLITEKNIK KESEHATAN JAKARTA 2" dan gw ngambil jurusan KESEHATAN LINGKUNGAN yang gw pun bener-bener gak tau itu jurusan apa maksudnya -___-

dari situ gw mulai bimbang antara milih UIN/Poltekkes sampai akhirnya gw milih kampus gw yang sekarang "POLTEKNIK KESEHATAN JAKARTA 2 dengan JURUSAN KESEHATAN LINGKUNGAN"

bersyukur sih BANGET yah dikasih kesempatan buat milih dari yang terbaik, insya allah sih ini pilihan terbaik sampai nanti :D

tapi seiring berjalannya waktu KAMPUS gue itu kampus gak gaul !! tugas berserakan, laporan dimana-mana, tiap hari full sampe sore, temen-temen yang belom srek (lengkap deh yaa).

tapi semua itu gw usahain sebaik mungkin, walaupun sejujurnya gw capek banget sama kinerja kelompok gw yang tiap harinya bkin darah gw meninggi karena nenek-nenek itu -_-

tapi gw pun bertemu cimi-cimi didalamnya yang sedikit bisa bikin harihari gw menyenangkan.

dan yang gw pengen SEMESTER 2 yang akan gw tempuh gw gak sekelompok lagi dengan mereka melainkan dengan cimi gue, dan SEMESTER 2 nanti gw pengen pelajaran gak banyak ngapal, dan mudah dipahami ..

itu aja kok biar gw semangat kuliah sedikit saja :D

pokoknya gw gak mau nyia-nyiain usaha orang tua gw selama ini karena kemalesan gw, tapi gw butuh faktor penentu buat menghilangkannya ..

MOHON BANGET BANTUANNYA YAA BUAT EVA TRINASARI, ROSINDAH MILAWATI, RISKA YULITA, LUTHFIA ANDAYANI

JANGAN PADA PINDAH UNIV YAA, KALIAN DOANG TUH YANG BISA BIKIN GW BETAH DIKAMPUS -___-

YIPIIII AYOO WULAN SEMANGAT BUAT JADI MENTERI KESEHATAN YANG BEBAS KORUPSI :D 

ini foto mereka :D

ini eva si badak nyeruduk

ini si cantik :D

cempreng !!

orang yang selalu ngaku cantik

si manja lagi bobo :p

JANGAN TERSINGGUNG YA CIMI, CIMI THE BEST !!

LOVE DEH POKOKE :D

MENCOBA

yeay, blog baru jadi juga setelah sekian lama banget sedikit ragu buat bikin blog..
sesungguhnya keinginan buat bikin ini gak begitu besar, tapi pengen juga kali yaa bisa meluapkan yang penting-penting disini.
kali aja dengan gue punya blog ini bisa lebih bikin gw bebas meluapkan yang sesungguhnya gak pernah gw luapkan ke orang lain :))
insya allah blog ini dibuat buat hal-hal yang baik deh yaa :D
yaa semisal gw pengen share tugas-tugas kuliah gw yang semua kerjaan itu gw kerjain sendiri, siapa tau bisa ngebantu adek-adek kelas gw yang nanti masuk jurusan yang sama dengan gw :))
yippiiii terimakasih atas perhatiannya yaa !!